Переломный период



Молодость / Всегда молоды духом /


На пенсию с радостьюУход на пенсию — не только окончание профессиональной деятельности, но и изменение всей жизни человека. Французское слово «retraite», означающее пенсию, значит еще и капитуляцию после военного поражения, и добровольное, уединение с целью медитации. Знаменательно, не правда ли?К уходу на пенсию следует готовиться заблаговременно. Наиболее подходящий момент подвести итоги, наметить перспективу на будущее.Уходя на пенсию, вы можете быть удовлетворены сделанным за жизньили, наоборот, сожалеть о том, что приходится оставлять работу,—- словом, отчитываетесь п ...
Всегда молоды духом / Переломный период  
Переломный периодНесмотря на то что дата ухода на пенсию известна, событие это почти всегда застает врасплох. С завтрашнего дня не нужно ходить на работу. Меняется распорядок дня. Вы больше не встречаетесь с коллегами. Исчезает связанная с работой ответственность а иногда и власть, отсюда, возможно,— чувство огромного облегчения, а возможно,— невосполнимой потери и пустоты.Пенсионное время не зря называют заслуженным отдыхом. Неспешная, размеренная жизнь, масса свободного времени, которое наконец-то можно использовать - по своему усмотрению... И вдруг возникает опасение: а ну как не будешь знать, к ...
Всегда молоды духом / Переломный период  
Какую дорогу выбратьКлюч к удачной пенсий — заблаговременно наметить, как ее проводить. Часто будущие пенсионеры из-за страха перед неизвестным грядущим вообще избегают о нем думать и неожиданно для себя оказываются перед свершившимся фактом.А ведь к переменам следует начать готовиться за несколько лет до их наступления и прежде всего позаботиться о средствах, которые дали бы возможность жить так, как хочется. Любители природы, охоты, рыбалки, работы на свежем воздухе предпочтут перебраться в деревню. Заядлый горожанин, вероятно, останется в городе, в привычном обществе. При выборе места жительства уч ...
Всегда молоды духом / Переломный период  
Богатые возможностиЯсно одно: у пенсионера много более увлекательных дел, чем просмотр телепередач целый день напролет. Интересные программы можно записать на видеомагнитофон, чтобы посмотреть вечером. День же лучше посвятить деятельности.
Всегда молоды духом / Переломный период  
Удовольствия тоже должны быть разнообразнымиПенсионеры много путешествуют, часто на очень выгодных финансовых условиях. Тем не менее следует хорошенько подумать.Утром хорошо составить список дел на день. Даже если выполнить все не удастся, не беда — главное, не дать засосать себя трясине безделья. Можно составлять программу деятельности на недели и месяцы, следя за тем, чтобы занятия чередовались.Но каждый день нужно отводить определенное время физическим упражнениям. Они сохраняют подвижность суставов, которая с возрастом уменьшается, поддерживают тонус мышц, который, как известно, начиная с пятидесяти ...
Всегда молоды духом / Переломный период  
Укреплять рассудокУмственные способности нужно тренировать в любом возрасте. После пятидесяти лет довольно часто ощущается некоторое, условно говоря, «отупение», которое охотно относят на счет близящейся старости. На самом деле снижение остроты ума наблюдается из-за того, что мы погрязаем в рутине обыденной работы, не требующей овладения новыми сведениями и умениями (т.е. не требующей умственных усилий). Но приближающаяся пенсия выдвигает настоятельную необходимость вновь заняться мыслительными тренировками, чтобы встретить перемены во всеоружии гибкого ума.Чтобы тело было крепким и ...
Всегда молоды духом / Переломный период  
Мрачные закоулки рассудкаНебольшие психические нарушения, появляющиеся после шестидесяти лет жизни, в большинстве случаев не опасны и не играют существенной роли. Их причина — недостаточное использование мыслительных способностей, усиленное (порой) депрессивным состоянием.Случается, однако, что неопасные на первый взгляд симптомы на поверку оказываются серьезными психическими болезнями. Чем раньше они будут распознаны, тем легче их будет лечить.
Всегда молоды духом / Переломный период  
Загадка болезни альцгеймераБолезнь Альцгеймера — самое грозное психическое заболевание, характерное для старости. Она постепенно, но неумолимо ведет к полному распаду личности и смерти. Эта болезнь «деградации» мозга, к счастью, довольно редка. Ею обусловлена лишь половина случаев «старческого слабоумия», которое, в свою очередь, настигает примерно 5 процентов лиц старше шестидесяти и около 15—20 процентов стариков, отметивших восьмидесятилетие.Чаще всего болезнь Альцгеймера начинается с мелких нарушений памяти о недавних событиях. Это замечают обычно лишь близкие больного, сам он ни на что не жалуе ...
Всегда молоды духом / Переломный период  
Слабоумие сосудистого происхожденияСлабоумие (точнее — синдром слабоумия), или стойкое ослабление психической деятельности, можно объяснить изменениями состояния сосудов мозга. Симптомы слабоумия напоминают признакиболезни Алыггеймера (в том числе и деградацию мозговой ткани, которая отмечается при компьютерной томографии). Наблюдаются изменения и со стороны кровеносной системы: высокое кровяное давление, повышенная концентрация холестерина в крови, сахарный диабет или склероз шейных, коронарных сосудов или сосудов нижних конечностей, которые и обусловливают сосудистое происхождение синдрома слабоумия. А ...
Всегда молоды духом / Переломный период  
Надежды терапииПоиски путей лечения болезни Алыггеймера идут очень интенсивно. Проводятся эксперименты с нейромедиаторами, такими как вазопрессин, со-матостатин и т.д., лекарствами, увеличивающими доступность ацетилхолина. Такрин (ТГА, тетрагид-роаминоакридин) оказался довольно результативным препаратом, но опыты с ним, проводимые в США, были прерваны, поскольку он оказывает вредное воздействие на печень. Гелятор (вещество, связывающее ионы, желирующие —десферрокса-мин), который выводит из организма алюминий, испытанное в США, введенный внутримышечно, также дал эффект.
Всегда молоды духом / Переломный период  


Страницы:  1